问题分析:腰椎间盘突出常因为损伤引起,可以注意休息,避免腰部剧烈运动劳累,可以牵引理疗,应用药物治疗观察。避免用力抱起负重意见建议:建议饮食清淡注意休息,睡硬板床,可以牵引按摩理疗,应用腰痛宁胶囊,消痛贴膏治疗观察,必要时骨外科进一步治疗
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