健康与疾病

您好，其实你也知道自己的一些不好的习惯，如暴饮暴食，你应该鼓励自己积极的去避免。指导意见为了排除自己心理上的疑虑应该到医院做相关的咨询和检查，借助仪器或者看你本人的实际体质来正确判断出真实情况。

如果暴饮暴食的话，身体的血液大部分都供给胃肠部工作需要，而造成大脑缺血缺氧出现困倦的现象，所以为了自己的健康应该尽量去控制，尽量向着好的方面发展，这样才不会给身体和精神带来负担。