皮炎吃什么食物好

皮炎患者多补充维他命C。蔬菜水果含丰富的维生素，首选梨与奇异果，大量食用加强皮肤组织，利于抗外来敏感。可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

多吃大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。吃胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。