问患者提问

节食减肥的坏处有哪些？

以前的时候挺瘦的，但是最近两年突然胖起来了，再加上个子比较高显得很壮，看着很难看，同学见了我都很惊讶。不想吃减肥药，想采取节食减肥法，我相信不吃饭肯定就会瘦

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：体重的情况是需要与身高成比例的，如果比例合适，就不必减肥。意见建议：如果减肥，首先要合理饮食，调节饮食摄入量，在满足身体需求的前提下，不要多吃。

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