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怀孕能吃银耳汤吗

怀孕一个月了，婆婆对什么都很小心，想知道银耳汤孕妇可以喝吗？有什么好处吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以的。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。

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