问患者提问

山药和木耳属于凉性吗

身体是寒性体质，想吃一下山药和木耳，还有些担心，听说山药是大补食品，木耳是寒性的，那么我能常吃山药吗?

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药是温性的，可以有健脾的功效的，是可以经常吃的，寒性体质适当的吃一些富含热量的食物，牛肉，羊肉等含脂肪热量多的食物，鱼，鸡蛋，黑木耳，牛奶和绿叶蔬菜都是可以吃的。

相关问题