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问患者提问

就是我吃的饭很少为什么也没有瘦下来

你好,就是我吃的饭很少为什么也没有瘦下来,这让我很苦恼,还请老师告诉我,谢谢了。
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有的时候人吃饭少,体重还会增,这和人的营养吸收有很大的关系。建议平时在正常饮食的同时要注意适当进行一些运动锻炼。

    多吃新鲜蔬菜和水果。不要喝浓茶和咖啡等饮料。养成良好的生活习惯和作息时间。

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