奶水多的直流怎么办？多喝汤多休息，奶水会越来越多的

那你应该是吃了回奶的食物，而你自己不知道那个是回奶的，现在才一个多月，可以追奶的，多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤…实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。