问患者提问

忧郁症自我治疗方法

生完孩子之后、我这状态就一直都不好、总是不喜欢说话、也不想照顾孩子、孩子哭闹的时候我会很心烦、不知道自己是不是得了忧郁症了呢我想咨询一下医生我这个情况要怎么自我治疗一下比较好呢？忧郁症自我治疗方法有哪些？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好、心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用、产妇做好生活方式调适和心理调适、配偶和家人要多给予理解、关心和支持、尽量避免和减低不良应激的影响、使产妇保持良好的心态

相关问题