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盘腿时间长导致的膝盖肿什么方法可以消肿没有外伤说点消肿有用的方法谢谢大家了

提问时间：2020-05-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以用水热敷一下，多揉揉也可以的，也可以用点活血的中药洗洗肿胀的部位。避免过多活动

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