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医生。我在家光脚垫起脚尖跑步

你好医生。我在家光脚垫起脚尖跑步，过后几天脚背痛得走路都痛得厉害。有点肿还。当时我跑步时，地上还垫了瑜伽垫的。檫了河络油几次还是痛。怎么办

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑是当时这样跑步引起软组织损伤了，同时不能排除细小的骨折，建议去医院骨科拍片确诊现在尽量别活动，热敷，可以喷云南白药气雾剂或者伤科灵喷雾剂治疗。
关键是少活动以上是对“医生。我在家光脚垫起脚尖跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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