大脑不产生睡意是怎么回事？一直都很精神

病情分析： 音乐疗法-- 音乐能够直接影响人的情绪和行为。睡觉时欣赏旋律优美、悠扬婉转的乐曲更能使人情绪安静、轻松愉快。

优美的音乐声波作用于大脑，可通过神经体液的调节，加速机体新陈代谢，改善器官活动，使人心平气和地入睡。意见建议：你好，根据你的情况，建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,