问题分析：您好，您整夜睡不着，虚汗，吃不下，可能是心气虚导致，夜晚梦多，失眠主要与白天接触的事情有关，还有自己的心理压力等，指导建议：建议睡前喝杯牛奶，看点开心的节目等。
有助于睡眠的。放松自己的心情
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