健康指导：你好，香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平、无毒，是常见的食用菌之一，经常食用可以提高机体免疫功能、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、补肝肾、健脾胃、益智安神、美容颜之功效。
不会对人体产生不良作用的。
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