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春夏乏力吃什么好呢

近来身体比较疲惫,工作的时候提不起劲,可能是近来常常加班的缘故吧,稍微紧张身体吃不消,春夏乏力吃什么好呢?
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    乏力是气虚导致的,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。是一种多发证,多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。

    一般病人可用中药进行补气血,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,给予易消化食物。

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