健康指导:您好。缓解头痛的穴位有三个,分别是尺泽穴、太冲穴、天柱穴。
1、太冲穴在足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。
2、尺泽穴在手臂肘部,您可以先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴,或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处。
3、天柱穴在后发际正中旁开约2厘米左右。
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