骨质增生是人的一个自然过程是不可能避免的,是关节活动到一定程度的必然结果的,只可以让期发展的慢些而易。对于延迟增生的发生只有限制过多的活动,到了中年老年后适当的补钙有延缓增生的发生的,但不可能彻底阻止的。
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