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晚上睡觉怕冷该吃什么？

晚上睡觉怕冷该吃什么？晚上睡觉时双脚冰凉，越睡越冷。该吃什么补品？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的症状，在有身体容易怕冷时候，可以服用食物来进补为宜，服用狗肉以及羊肉和牛肉等食物为宜。具有着增加身体热量的作用意见建议：建议注意保暖，避免受凉，多服用补血食物如猪血等

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