什么茶能降血糖血脂?

一般决明子及荷叶茶、绿茶等都具有降血脂的作用，普洱茶可以降血糖，但是仅仅通过喝茶来达到降血脂降血糖是不够的。还有注意饮食结构的调整，饮食要清淡、低盐、低脂低糖，如果血糖高的话，则需要吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、芹菜等，平时也要注意多锻炼身体，适量运动，都是可以起到降血糖降血脂的作用的。