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问患者提问

失眠导致休息不好，皮肤暗沉了，怎办？

最近小孩子天天晚上都给我闹得睡不着，老是大半夜就醒了，然后一直哭。为了照顾她，我都好几天失眠了。现在皮肤真的变得好差啊，看起来没点光的，暗暗沉沉。

提问时间：2020-06-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，常吃莴笋，可促进消化系统的运作，帮助新陈代谢，排除体内毒素，维持机体内环境的健康，从而改善肌肤暗沉的状态，更有助于保湿滋润。
希望可以帮到你。

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