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失眠抑郁多梦怎么办

最近倒霉事一大堆,和老公闹离婚,孩子又生病了,工作上又不如意,一波未平一波又起,感觉自己快撑不住了,现在每天都没有精神,不想上班,不想吃饭,对什么都提不起兴趣,晚上又睡不着,每天靠安眠药使自己入睡。想得到怎样的帮助:我老失眠,抑郁怎么办?
提问时间:2020-07-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你最近倒霉事一大堆,和老公闹离婚,孩子又生病了,工作上又不如意,这一系列的事使你烦心,是引起你失眠抑郁多梦的原因。

    ,您好,失眠抑郁多梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

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