健康指导：苹果中含丰富的钾和维生素C，同时含较多的膳食纤维，对调理肠胃缓解便秘有好处，同时能促进体内脂肪代谢，对降血压降血脂都有好处。
同时能起到止泻的作用。适当吃些苹果，对身体有好处。同时对减肥有一定效果
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