四肢凉有何好办法

病情分析：您好，因为天气转凉,会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，导致手脚冰凉。建议你要多注意锻炼身体，增强体质，不用担心，如果症状严重最好能用中药治疗。

还可以吃些狗肉,羊肉.指导意见：枸杞蚂蚁灵芝泡酒，还比较合理。关键还是注意锻炼身体，活津血后就有好转，可以采取睡前温水泡脚，脚底按摩等等保健措施。

医生询问：注意锻炼身体。