郑州金水中医院失眠治疗的怎么样啊？

根据你描述的情况看，你睡不着，失眠很严重，像这种情况一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，找到引起的原因，才能够对症治疗，因为，引起失眠的原因是很多的，比方说紧张焦虑，或者一些精神疾病伴随的症状。

平时一定要养成良好的睡眠规律，白天多做些户外活动，多晒太阳。睡前不要喝兴奋性的饮料，不要看搞笑的视频。不要对睡眠过于关注，因为睡眠是个自然过程，越关注越不容易睡着。

必要时可以吃一些助眠的药物。平时可以吃一些养心安神的中药来调理。