这种情况应该是腰肌及韧带的拉伤导致的疼痛，一般急性期疼痛有可能加重的。建议充分休息制动。适当服用消炎止痛引起减轻疼痛，可以做一下针灸腰腿痛穴促使疼痛减轻。
稳定后做一下局部的热敷，理疗，按摩等康复治疗。
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