这种症状可以认定为颈椎病,只是不太严重,颈椎病吃药很难根治,效果也不明显,主要加强锻炼,和物理治疗,不要过度的按摩颈部.可以适当的牵引指导意见可以用啤酒瓶裹上毛巾放在颈部睡觉,但要一个月以上就有效果.也可以将黄豆装入一只无跟袜里封好头,每天睡觉枕颈部.一段时间后就会有很好效果.你不妨试试.贵在坚持.不要睡枕头
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