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今年我50了女性，经常睡眠中途就醒了，最多睡4，5

今年我50了女性，经常睡眠中途就醒了，最多睡4，5个小时，也不想上厕所，然后就断断续续做梦到天亮

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你提供的情况，首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗意见建议：可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐，适度散步

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