植物神经紊乱最近感觉头晕心有点紧

求助一下医生，之前检查出来植物神经紊乱，因为各项都正常，而且自己与植紊的判断标准比较接近，就是呼吸性碱中毒，主观意识上的缺氧，前几个月的感觉有胸闷气短、前胸紧、后背疼、肠胃不适的感觉、呃气，时间有三个半月了，中间复查过一次也正常。前段时间状态较好，这两天有点头晕恶心，请问是正常现象吗？该如何继续恢复？大约多长时间？