两岁宝宝便秘吃什么好

你好！俗话说病从口入嘛，宝宝便秘应该说是平时护理不当造成的。现在说说便秘的解决办法：

1，多喝白开水，香蕉，西瓜，等一些夏天时令水果。因为水果里面富维生素和果糖，对宝宝非常好。

2，食物调节，要多给宝宝喝粥，采粥就比较好，可以起到通便的作用。瘦肉粥，八宝粥，肝粥，这些能满足宝宝生长发育所需要的营养。