我身高172体重180多

问题分析：你好，根据你的描述和提供的数据，你现在的体重BMI指数为30.4，大于正常值范围，所以说确实属于肥胖，需要减重以保持身体健康。

意见建议：建议你不要乱吃药物，早上吃鸡蛋喝牛奶，中午正常吃，但不能吃撑，别喝饮料，吃完站半个小时再坐下，晚上吃水果或者凉菜，睡觉前三个小时不要吃东西，每天坚持半个小时体育锻炼，会有效果的。