你好，针灸，推拿，慢慢手腕的承受力和力量才恢复的，活动的范围要循序渐进，不要蛮力在骨折愈合较好后，患肢可主动锻炼，方法有点像太极拳里的云手，慢慢来不着急。
你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。
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