70多岁的老先生可以吃蜂蜜和蜂皇浆吗？体健，只

你好，可以吃的。蜂蜜和蜂皇浆含75%左右的葡萄糖和果糖，20%左右的水分，以及少量的蛋白质、矿物质、芳香物质和维生素等。

蜂蜜可迅速补充体力，解除疲劳，增强人体对疾病的抵抗力。一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。

在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。