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吃鱼膘对女人有什么好处？

患者性别:患者年龄:问题描述:请问吃鱼膘对女人有什么好处?

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，吃鱼膘对女人的好处可能不多，可能有减肥瘦身、美白皮肤等作用吧，一个女人能吃多少鱼膘呢。意见建议：女人应该做到食物多样化，女人好气色要多吃滋阴补气食物，如猪肉皮、牛奶、甲鱼、干贝、蛤蜊、桑葚、枸杞、银耳、阿胶等。

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