你好：根据你的情况，在伴有肌腱断裂的情况下，给予局部的清创缝合后，给予局部的肢体制动，以促进局部的肌腱愈合，并在三周后复查。
在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时避免过度的劳累，在伴有不适时到医院正规检查。
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