额头长痘怎么快速去除？

你好，看你的年龄，额头长痘痘，应该是青春痘，也就是痤疮，这在青春期多与内分泌失调有关，也有可能与情志因素等有关，建议保持好的心态，这有利于病情好转。

建议你不要熬夜、不要吃辣椒、少吃奶制品、常用温水洗脸，保持大便通畅，保持这些生活习惯，在青春期、一般能自愈，如果有必要的话，建议到医院皮肤科找中医辨证治疗，这样不易反复、预后不错、祝早日康复。