首先饮食上要营养均衡，饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激性食物，多吃粗粮，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意个人卫生，保持下体干燥清洁，注意保暖，不要受凉。
少喝酒多喝水，保持大便通畅。平时不宜久坐，保持运动，锻炼身体，增强身体免疫力，保持心情愉快。
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