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戒手淫多少天可以恢复晨勃

人到了中年，经常感到力不从心，浑身无力，很长时间没有在早上起来了。感觉有点失去了那方面的能力，不知道跟经常手淫有没有关系，如果戒掉手淫要多久才能恢复晨勃呢？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒手淫需要半年多的时间来恢复晨勃，这也与健康有关。经常手淫和长时间做爱的男人一般不会有晨勃。手淫可能导致精神状态不佳和肾精不足。
中药可用于调理。同时，应该要养成良好的生活习惯。

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