吃什么可以保肝护肝？怎么养肝护肝呢？

不要太劳累，少吃高脂肪饮食，注意预防肥胖，少吃油炸、熏烤食品。不食霉变的粮食、花生，因为霉变粮食、花生中含有黄曲霉素，是肝癌的致病元凶。

保肝护肝最常见的就属于菊花枸杞茶，菊花和枸杞都非常常见，是非常有养肝滋阴作用的，对肝病患者，自然有良好的效果，除了枸杞外，红枣、豆制品、蜂胶等等，都有养肝护肝的作用。