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过敏性鼻炎患者吃什么对病情有帮助？

我患有过敏性鼻炎，总是要打喷嚏，流鼻涕，特别是在空气不太好的地方，那病情会更加的严重，真的很难受，一直治疗也没有治愈。想了解下过敏性鼻炎患者吃什么对病情有帮助？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宜多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;贝类和坚果，以摄取锌;全谷类和豆类，以摄取维生素B;葵花子、种子油，以摄取维生素E;具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

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