你好,如果仅仅只是肌肉拉伤,并没有出现骨骼方面损伤的话,那么可以考虑注意休息,24小时内可以冷敷,超过24小时的话可以热敷,同时再配合使用一些活血化瘀的药物,比如说云南白药喷剂。
看肌肉损伤的程度,需要治疗的时间也各不相同,快的话几天就会慢慢好,慢的话有可能会需要个把月。
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