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左胳膊的肱二头肌肌肉疼

我练了一个多月的单杠，仰卧起坐，俯卧撑，练的挺好，也能拔十几个单杠了。可是现在拔几个单杠，左胳膊肱二头肌就酸痛，没劲，右胳膊没事，平时也试不出来，是不是伤到了，还能好吗。

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，属于软组织牵拉伤的表现，对于这种情况需要减少患肢活动，并进行局部热敷处理，可以配合进行按摩治疗指导意见需要减少患肢活动，并进行局部热敷处理，可以配合进行按摩治疗

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