过度手淫引起牙龈萎缩

你好，你的这个情况，和肾虚有一定的关系。中医认为，肾其华在齿，如果肾气不足，不能上荣于齿，就会引起牙龈萎缩等症状。

你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、足三里、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你降快乐！