早晨起床下炕左边腰疼。

问题分析：有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生导致的症状 。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。

如果是睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作是可能导致症状加重的 。意见建议：建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗试试。

一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。