你好:根据你叙述的症状表现，考虑你是脾胃功能虚弱。建议你服用人参健脾片、乳酸菌素片、多潘立酮。饮食注意忌油腻食物，忌生冷食物，忌辛辣刺激性食物，甜食少吃。
吃温热容易消化吸收的食物。饮食要有规律。经常做做腹部按摩（顺时针方向）。祝你生活愉快！
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