问患者提问

怀孕3个月了，孕妇吃什么对宝宝好！

提问时间：2020-08-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期必须注意饮食的合理搭配，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜水果和蔬菜

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