十岁男孩眼睛很易疲劳

您好、我的眼睛不近视、视力1.0在我上一、二年级时、经常一天看一个半小时电脑、持续看一个半小时电视、还会看书眼睛一点累的感觉都没有三年级寒假、一天看2小时电脑、会看电视、眼睛会累以前也是这样、开学就好了但现在开学仍没好、现在一天看30分钟电脑、15分钟电视、眼睛会累、有涩、起白膜等感觉:。为什么我眼睛这么容易累？怎样快速恢复？要紧吗？