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轻微脂肪肝食疗

因为我长期喝酒就在上个星期我被检查出有了轻微的脂肪肝人家都是脂肪肝是饮食上得的所以就要在饮食上控制所以我想知道怎么能在平常生活中控制脂肪肝的进一步恶化呢

提问时间：2020-03-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好！肝脏是人体主要的“解毒器官”为了保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害，应适量多吃。小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等，提供丰富的优质蛋白

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