阴道口松弛怎么办？

阴道松弛一般是由于性生活过多或者有过生产的女性造成的，现在没有什么药物的效果是理想的，只能是通过做缩阴术了结合自己的情况考虑一下。可以通过阴道紧缩术和平时锻炼改善的

1.平时通过深吸气紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气放松肛门，如此重复改善。

2.小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续，排尿如此反复，经过一段时间的锻练后阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。