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患者提问

怎样保持心情愉快,不焦虑?

怎样保持心情愉快,不焦虑? ,患者女,14岁,此前身体状况良好,此次病情:1.有医生说我有轻微的抑郁症
提问时间:2020-07-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    根据你的一系列描述,这种情况有点儿抑郁症的情况了,建议你及时到医院的精神心理科就诊,明确诊断之后对症治疗。请不要耽误病情,建议你放松心情,出去走走。

    散散心。多做一些有氧运动。锻炼身体提高体质。

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