我才十五岁，就有不少白头发

病情分析：你的这种情况其实就是属于少白头，这个到目前为止具体原因不明确，这个只是看上去不好看，其他的没有影响和你休息不好，脑力劳动吃的不好都是有直接关系的指导意见：平时多吃黑芝麻，核桃，花生这些食物，保持良好的睡眠劳逸结合。

可以何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克熬粥喝。